No digas Goodbye a tu bronceado

DON’T SAY GOODBYE TO YOUR TAN

Volvemos a la rutina, ¿y volvemos a nuestro color de piel?Si la genética no está de tu parte, no hace falta que digas “goodbye” a tu piel bronceada. Con 3 sencillos consejos podrás seguir disfrutando de ese look veraniego que tanto le gusta a tu piel:

We come back to our routines and, do we come back with our usual skin colour? if genetic isn’t with you, you won’t have to tell goodbye to your tanned skin. You will be able to continue enjoying your summer look on your skin.

1- Alimentación/Food

Para tener una piel radiante, hay que cuidarla desde dentro, ahí es donde la alimentación tiene un papel crucial. Para potenciar la duración de tu bronceado te recomendamos incluir en tu dieta diaria, alimentos ricos en antioxidantes como el Betacaroteno y Alfacaroteno. Tomates, zanahorias, mangos, moras, sandía, melón papayas, calabazas, espinacas, acelgas, perejil...potencian la producción de melanina y pigmentación de la piel. La elasticidad y resistencia corren a cargo del consumo de vitaminas C y E.

If you wanted to have a radiant skin, then you should take care of it from the inside, where food plays an important role. We recommend you to include in your diet foods which include antioxidant such as Beta-carotene and alpha-carotene; tomatoes, carrots, mangoes, blackberries, watermelon, melon, papaya, pumpkin, spinachs, chard, parsley... which increase  the production of melanin and pigmentation of the skin. The elasticity and resistance skin are produced by consume of vitamins C and E.

Como siempre, la hidratación es importante en nuestro cuerpo, un continuo consumo de agua y zumos naturales nos ayudarán a conservar el bronceado y evitar la sequedad de nuestra piel, desde dentro.

Hidratation is very important in our bodies, drinking water and fruit juice help us with our tanned skin and avoid to dryness it.

Fuente: blogcomiendosalud.blogspot.com.es

2- COSMÉTICOS / COSMETICS

Una piel bonita, es sinónimo de hidratación y cuidado constante. Crea tu propia rutina de hidratación , y no sólo conseguirás mantener más tiempo tu bronceado sino que también mejorarás el aspecto de tu piel. Analízala, y encuentra el tratamiento de hidratación que más se adecúa a tus necesidades. Leche de alemendras, Karité…¡Hay mucho donde elegir!

A beautiful skin is synonymous of hydration and continuous care. Create your hydration´s routine and you will get to keep longer you tanned and also, will improve appearance of your skin. Analyze and find the best hydratation treatment that you need. For example: almond milk, karité...there are lots of options.

Si cuentas con la posibilidad de seguir disfrutando de los rayos del sol, no abandones un buen hábito: el uso del after-sun (cream, gel, serum). Es un producto cuyas propiedades te ayudarán a calmar tu piel tras la exposición al sol, hidratando y regenerando, a la vez que prolonga el bronceado.

if you could continue take sunbathing, you shouldn’t forget a well habit: The use of an after-sun (cream, gel, serum). This is a product whose properties will help you to soothe your skin after sunbath, hydrating and regenerating it, while your tanning keeps.

3- EL COLOR DE TU ARMARIO / COLOUR OF WARDROBE

Los colores potentes y alegres, aún no se despiden del armario, son los mejores aliados para conseguir intensificar tu bronceado.

Intense and happy colours haven’t said goodbye to your wardrobe, they are the best friends for go on when your tanned.

Tommy Hilfiger

Ralph Lauren

Mango

Mientras que los tonos pastel neutralizan el tono de tu piel, los colores luminosos potencian que la piel tenga una apariencia más bronceada. Rebusca en tu armario y vístete con verdes menta, coral, fucsia, así como los colores que han estado tan de moda este verano, el amarillo, naranja y turquesa.

While pastel colours for your clothes turn off your skin, light colours help your skin to a little more tanned look. You should look for them, and fit clothes with mint green, coral, fuchsia, as well as colours that have been so popular this summer, yellow, orange and turquoise.

Tommy Hilfiger

Ralph Lauren

Dirk Bikkemberg